Уход за кожей шеи

neckУход за кожей шеи – неотъемлемая процедура для тех, кто хочет надолго сохранить молодость. Наша кожа подвергается вредному воздействию вредных факторов. Чем раньше вы начнете ухаживать за собой, тем лучше. Уход за кожей шеи позволит вам избежать двойного подбородка и дряблой кожи.

Уход за кожей шеи: причины дряблости кожи

Наша кожа находится под постоянным влиянием окружающей среды, что не всегда полезно для нее.

Воздействие солнца. Чрезмерное нахождение на солнце сушит кожу, разрушает коллаген и эластин, что приводит к обвислости кожи.

Лишний вес. Люди с избыточным весом часто страдают двойным подбородком, так как под кожей скапливается слишком много жира.

Неправильное питание. Употребление таких продуктов как сосиски, пирожные, кексы, жирная пища, сахар, консервы должно быть сведено к минимуму. Такая еда только провоцирует накопление жировых отложений в организме. Кушайте больше свежих овощей и фруктов, пейте как можно больше воды – как минимум шесть стаканов в день.

Наследственность. Каждый человек рано или поздно пересекает определенный возрастной рубеж, после которого  кожа уже не может быть такой же упругой, как и раньше. У некоторых людей этот рубеж наступает гораздо позже, чем у остальных. Если у вас имеется предрасположенность к дряблой коже, то вам необходимо приложить больше усилий для сохранения красивой шеи.

Уход за кожей шеи: основные приемы

При уходе за кожей лица ни в коем случае не забывайте о своей шее. Кожа на шее очень нежная и чувствительная, поэтому требует особого ухода.

• Днём используйте увлажняющий крем, на ночь наносите питательный. Для ухода за шеей вы можете пользоваться кремом для лица. Однако, в продаже имеются действительно хорошие крема, разработанные специально для ухода за кожей шеи. Особенно эффективны в борьбе с морщинами и их предотвращением крема с содержанием ретинола и витамина С. Также существует и другая специальная косметика, которая поможет вам сделать кожу более упругой и подтянутой. Эти косметические средства усиливают приток крови к коже и стимулируют обновление кожи.

• Раз в неделю обязательно наносите на кожу шеи скраб, затем увлажняющую маску.

• Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Уход за кожей шеи: физические упражнения

Помимо косметических процедур, уход за кожей шеи предполагает выполнение упражнений для мышц шеи, которые также являются очень эффективными при профилактике морщин. Упражнения приводят мышцы в тонус, заставляя кровь циркулировать более интенсивно и обогащать кожу кислородом.

• Произносите все гласные звуки, широко раскрывая рот. Гласные лучше петь, плавно переходя от одного звука к другому. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.

• Аккуратно наклоняйте голову вперед-назад, заставляя мышцы шеи растягиваться и расслабляться. Повторяйте это упражнение несколько раз в день. Можно взять в зубы карандаш и писать им в воздухе свое имя.

• Несколько раз в день повторяйте повороты головы влево-вправо.

Уход за кожей шеи: питательная маска

Вам понадобится: пол стакана сливок, одна отваренная морковь, один натертый на мелкой терке авокадо и три чайные ложки меда. Смешайте все ингредиенты в однородную массу. Нанесите маску на кожу шеи и оставьте на пятнадцать минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Уход за кожей шеи подразумевает ежедневный уход. Наш женский журнал напоминает вам, что всего несколько минут в день, потраченных на вашу шею, в будущем обязательно принесут вам хороший результат.

 
 
Поздравляем вас с 8 марта!
06.03.2010
Поздравляем вас с 8 марта!

Мы спешим вас поздравить с самым главным днем весны - 8 марта! Это праздник цветов и улыбок, праздник хорошего настроения и лучистого солнышка.

Красота в Биробиджане
23.01.2010
Красота в Биробиджане

Добро пожаловать! Мы приглашаем вас окунуться в мир красоты города Биробиджана. На нашем портале вы сможете найти всю информацию об индустрии красоты нашего города, узнать много интересного о женской красоте и здоровье. Будьте с нами, оставайтесь красивыми!